Lorsqu’elles se déclenchent, elles peuvent perturber votre vie quotidienne, en limitant votre productivité et en entraînant un inconfort constant.
Face à une telle angoisse, ne cherchez pas plus loin : le CBD peut vous apporter un soulagement efficace et durable. Mais, de quelle manière faut-il le consommer pour profiter pleinement de ses effets relaxants ? Découvrez ces bonnes manières à travers l’article.
Les bienfaits potentiels du CBD pour les douleurs de dos
Le CBD est avant tout connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et relaxantes, qui pourraient jouer un rôle essentiel dans le soulagement des douleurs dorsales chroniques. Encore faut-il rechercher la bonne qualité auprès de sources réputées comme cbd-vital.fr, cbd shop en ligne.
Vous avez alors l’assurance de trouver un CBD pur et bio qui peut potentiellement réduire l’inflammation et atténuer l’inconfort associé à la douleur. Ses propriétés relaxantes peuvent contribuer à détendre les nerfs et offrir un soulagement supplémentaire pour les patients souffrant d’autres formes de douleur telles que :
- La lombalgie ;
- La fibromyalgie ;
- La cervicalgie ;
- La fasciite plantaire ;
- La sciatique ;
- Les règles douloureuses ;
- La sclérose en plaques ;
- La polyarthrite rhumatoïde ou encore l’arthrose.
Par ailleurs, cette substance bien-être est également réputée pour ses propriétés anxiolytiques, ce qui signifie qu’il peut réduire l’anxiété et le stress. En régulant le niveau du cortisol et de l’adrénaline, le CBD peut aider à alléger le fardeau émotionnel associé à la douleur.
Toutefois, il est probable que le mal soit lié à des problèmes de sommeil, ce qui aggrave souvent la perception de la douleur. Dans le cas d’espèce, le CBD pourrait offrir une double solution en améliorant la qualité du sommeil tout en atténuant la douleur. Mais, comment s’en servir pour profiter ainsi de la plénitude de ses effets relaxants ?
Les différentes manières d’utiliser le CBD pour soulager les douleurs de dos
Pour quelque douleur que ce soit, le CBD apporte toujours une solution efficace et durable. Il peut être alors utilisé de trois manières différentes.
Consommation d’huile de CBD par voie sublinguale
Contre les douleurs de dos, l’utilisation de l’huile de CBD par voie sublinguale est l’une des méthodes les plus recommandées. Cette méthode consiste à déposer quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue pendant une durée de 30 à 60 secondes avant de les avaler. Cela permet au produit d’être directement absorbé par les vaisseaux sanguins, maximisant ainsi ses bienfaits pour le soulagement des douleurs.
Avec la voie sublinguale, le CBD évite la dégradation par les enzymes digestives et parvient rapidement dans la circulation sanguine. Cela signifie que vous pouvez ressentir les bienfaits du CBD plus rapidement, ce qui est particulièrement utile lorsque vous recherchez un soulagement immédiat des douleurs dorsales. Autrement, vous pouvez opter pour la consommation par voie orale.
Consommation de capsules de CBD par voie orale
Les capsules de CBD offrent une autre méthode pratique et discrète pour soulager les douleurs de dos. Elles sont prédosées, ce qui signifie que vous connaissez exactement la quantité de CBD que vous consommez à chaque prise.
Contrairement à la méthode sublinguale, qui est absorbée plus rapidement, les capsules nécessitent une digestion plus lente, libérant ainsi progressivement le CBD dans le système digestif. Cela permet d’obtenir un effet plus durable tout au long de la journée, idéal pour les douleurs de dos qui peuvent persister pendant des heures.
Par ailleurs, vous pouvez combiner la prise de capsules de CBD avec des techniques de relaxation comme la méditation ou le yoga. De même, il peut être associé à des massages relaxants pour un résultat plus optimal.
Utilisation de crèmes ou de lotions au CBD pour une application topique
Outre la méthode sublinguale ou orale, le CBD peut être aussi utilisé sous forme de crèmes ou de lotions pouvant être appliquées directement sur la peau. Ces produits topiques contiennent souvent d’autres ingrédients apaisants tels que l’aloès, la camomille ou l’arnica, renforçant ainsi l’effet calmant.
Leur application directe sur la peau permet d’éviter le processus de digestion et d’assimilation par le système digestif. En évitant cette étape, le CBD peut agir plus rapidement sur les zones douloureuses du dos, apportant un soulagement plus rapide. Pour ce faire, vous pouvez appliquer une petite quantité de crème ou de lotion sur la zone douloureuse de votre dos. Massez délicatement jusqu’à ce que le produit soit bien absorbé par la peau. Vous pouvez répéter cette application plusieurs fois par jour, en fonction de vos besoins et de la sévérité de vos douleurs. Et le tour est joué !
