Beauté homme : quelques habitudes pour avoir un teint plus frais et plus éclatant !

La beauté et l’entretien corporel ne sont pas que l’apanage des femmes comme le pense la majorité. C’est ainsi que beaucoup d’hommes pour se sentir plus en confiance et être plus séduisants mettent un point d’honneur sur l’apparence physique et particulièrement sur l’esthétique de la peau. Quelles sont donc les habitudes à adopter pour mieux entretenir votre teint ?

 

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Adopter un bon savon de douche

Obtenir une peau lisse, douce, fraîche et sans bouton passe d’abord par la qualité de votre bain et donc de votre savon. Ainsi, pour vous procurer un bon savon ne vous basez pas juste sur sa bonne senteur ou sur le volet économique. Il est important de faire le choix d’un savon qui présente plusieurs vertus favorables à la peau.

Essayez de ne pas changer de savon chaque mois ou de prendre votre bain avec n’importe quel savon sur lequel vous tombez mais conservez plutôt un savon fixe adapté à votre type de peau. Attention, notez que vous ne devez pas avoir un même savon pour le corps, les cheveux, la lessive, le visage. En effet, le visage est bien plus sensible que la peau du reste du corps. Alors il convient d’avoir un savon doux et nourrissant pour entretenir spécialement le visage.

Effectuer des soins de gommage

L’élimination des cellules mortes et des résidus de peau redonne une fraîcheur et un éclat à votre peau. Pour réaliser cette élimination, servez-vous essentiellement d’un produit de gommage pour le visage ou le reste du corps. Appliquez votre produit en douceur par des mouvements circulaires sur une peau nettoyée.

Cet exercice relaxant durant quelques minutes débarrasse votre peau de toutes cellules mortes, de graisses et d’huile et la rend lisse, douce et presque neuve. Vous pouvez également faire l’expérience de la méthode du masque.

Adopter les soins de crème hydratante

La chaleur, la pollution, le froid sont de véritables ennemis pour la santé de votre peau et plus précisément de votre visage. Il est donc important d’avoir une peau fréquemment hydratée qui résistera mieux aux attaques externes et sera plus lisse et nette. Optez donc pour des crèmes hydratantes de bonne qualité permettant de rendre la peau plus étanche et conservatrice de l’eau produit par l’épiderme.

 

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Faire du sport et avoir une bonne alimentation

Vous avez certainement remarqué autour de vous que les sportifs ont naturellement une très belle peau. En réalité, le sport raffermit les tissus du corps, ralentit le vieillissement de la peau et la rend plus résistante aux attaques extérieures. Les sports d’endurance sont beaucoup plus recommandés car la sueur évacuée favorise l’élimination des saletés de la peau et la croissance des acnés.

Aussi, une alimentation équilibrée constitue une clé importante pour la santé de votre peau. Il faut également veiller à une bonne hydratation. Buvez au moins 1,5L d’eau par jour pour éliminer plusieurs maladies cutanées. Privilégiez la consommation des aliments riches en vitamines A et C et en protéines tels que les légumes verts, les fruits secs, le poisson, les produits laitiers.